 |
| পেঁপের উপকারিতা |
বাংলাদেশের এমন কোনো জায়গা পাওয়া যাবে না যেখানে পেঁপে পাওয়া আয় না। পেঁপে খুবই উপকারি একটি সব্জি বা ফল আমাদের শরিরের জন্য। কাচা অবস্তায় পেঁপে সব্জি আর পাকা অবস্থায় ফল।
পুষ্টিগুনঃ- ক্যারোটিন ও ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ।
ঔষুধিগুনঃ- অজীর্ন, কৃমি সংক্রমন , আলসার, ত্বকে ঘা, একজিমা, কিডনি সংক্রান্ত জটিলতা, ডিপথেরিয়া, অন্ত্রিক ও পাকস্থলির ক্যান্সার প্রভৃতি রোগ নিরাময়ে কাঁচা পেঁপের পেপেইন ব্যাবহার করা হয়। পেঁপের আঠা ও বীজ ক্রিমিনাশক ও প্লীহা, যকৃতের জন্য উপকারী।
ব্যাবহারঃ- কাঁচা পেঁপে সবজি ও সালাদ হিসেবে ব্যাবহ্রিত হয়।
- নিয়মিত কাঁচা পেপের তরকারি সদ্য বাচ্চা সন্তান জন্ম দেয়া নারীদের স্থনের দুধ বাড়ায়।
- হজম সম্পর্কিত যা কোনো অসুখে কাঁচা পেঁপের আঠা খেলে তা দ্রুত নিরাময় হয়।
- প্রতিদিন দুপুরে ভাত খাওয়ার পর এবং রাতে ভাত বা রুটি খাওয়ার পর এক টুকরা কাঁচা পেঁপে ভালো করে চিবিয়ে এক গ্লাস পানি পান করলে সকালে পেট পরিষ্কার হয়।
- কাঁচা পেঁপে বা পেঁপের আঠা পেটের অসুখ, কোষ্ঠ্যকাঠিন্য প্রভৃতি রোগের জন্যও বিষেশ উপকারী।
- পেঁপের তরকারি নিয়মিত খেলে উদারময়ে উপকার হয়।
- আমাশা থেকে মুক্তি পাওয়ার অদ্ভুদ শক্তি আছে কাঁচা পেঁপের আঠায়।
পোস্টগুলি
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন