ও এর প্রতিকার সম্বন্ধে...??????????
নখের হলদে ভাব ঃ লেবুর রস নখের রং উজ্জ্বল করতে সাহাজ্য করে। একটি পাত্রে লেবুর রস নিয়ে
কিছুক্ষনের জন্য নখ ভিজিয়ে রাখুন।এরপর ভালোভাবে হাত ধুতে হবে, তাহলেই দেখা যাবে নখের স্বাভাবিক
রং ফিরে এসেছে। কিছুদিন পরপর এই পদ্ধতি অনুসরন করলে নখের হলদেভাব কমিয়ে নিয়ে আসা সম্ভব।
নখের ময়লাঃ হালকা গরম পানিতে শ্যাম্পু ও লরম ব্রাশ দিয়ে নখ এবং এর চারপাশে ঘষে নিন।
এর ফলে মৃত কোষ এবং ময়লা উঠে আসবে।
ভাঙ্ঘন বন্ধ ঃ এজন্য সঠিকভাবে নখ ফাইল করা উচিৎ । তাছারা গোসল বা হাত ভেজানোর পর
নখ ফাইল করা উচিৎ নয়। কারন এসমইয় নখ নরম থাকে তাই সহজেই ভেঙ্ঘে যেতে পারে।
নখ শক্ত করার জন্য রাতে ঘুমানোর আগে নখে পেট্রোলিয়াম অলিভ অয়েল মালিশ করে নিতে পারেন।
এছাড়া নখ কখনো অতিরিক্ত বড় করা ঠিক না, এতে নখ ভেঙ্ঘে যাবার সম্ভাবনা ভেশি থাকে।
সঠিক নেলপালিশ ব্যাবহারঃ অনেকেই নেইলপালিশ দিয়ে রং রাঙ্ঘাতে পছন্দ করি ।
কিন্তু কিছু দিনের বিরতিতে নেইলপালিশ লাগানো উচিৎ এতে নখ শ্বাস নিতে পারে। সেক্ষেত্রে একবার
নেইলপালিশ উঠানোর ৫/৬ দিন পরে আবার নেইলপালিশ লাগানো উচিৎ । আর নেইলপালিশ জেনো
ভালো মানের এবং ভাল ব্র্যান্ডের হয়, সেদিকে লক্ষ রাখা উচিৎ । সস্তা নেলপালিশে সিসা নামক এক
প্রকার ধাতপ পদার্থ থাকে যা নখের জন্য ক্ষতিকর।
নখের রং সুন্দর গোলাপী বা লাল রাখতে ২ চামচ বা ১০ গ্রাম কিশমিশ ১০০ গ্রাম জলে রাতে ভিজিয়ে
দিন। সকালে উঠে কিশমশ এবং জল দুটোই খেয়ে নিন। ১৫-৩০ দিন এভাবে খেতে হবে।এতে রক্তের
খনিজ পদার্থের অল্পতা বা রক্তাল্পতা দূর হয়ে নখ, গাল, হাত ইত্যাদির স্বাভাবিক লালচে ভাব ফিরে আসে।
যদি নখ না বাড়ে তাহলে গরম জলে লেবুর রস দিয়ে ৫ মিনিট ডুবিয়ে রাখতে হবে । তারপর তুলে সঙ্ঘে
সঙ্ঘে ঠান্ডা জলে ডোবান । এরকমটি বার বার করতে হবে । এতে নখ বারতে শুরু করে এবং
কোমলতাও বৃদ্ধি পাবে।
যদি নখ খুব ভাঙ্ঘে, ত্বক থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় তাহলে ঐ নখ সরষের তেলের মধ্য মিনিট দশেক ডুবিয়ে
রাখতে হবে। তারপর তুলে নিয়ে আস্তে আস্তে মালিশ করুন যাতে তার ভেতর রক্ত সঞ্চার হতে পারে।
প্রতিদিন এই বিধিতে নখ পরিষ্কার করলে সুফল পাওয়া যায়।
পোস্টগুলি
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন